SONDERKURSE: Yoga Einführungskurse Lass dich schon jetzt vormerken Du möchtest Dich nicht festlegen oder Yoga erst einmal ausprobieren. Dann bietet sich für Dich dieser 6 Wochen Kurs an. Wir üben in diesem Kurs ein entspanntes, meditatives Yoga. Der Kurs ist geeignet für alle Altersklassen, es ist nicht nötig besonders fit zu sein. Anpassungen sind immer möglich, um allen ein gutes Üben zu ermöglichen. je Kurs: 6 x 90 Minuten Dienstag 17-18.30 Uhr Kursgebühr:  80 Euro Dieser Kurs ist nur einmalig buchbar zur Einführung ins Yoga und wird immer mal zwischendurch angeboten, bei Anfrage.  Bei Interesse bitte gerne melden. MIndestteilnehmerzahl: 6 Personen * Kurs im Kurs: freie Plätze im Fortlaufenden Kurs (jeweils nur begrenzt Plätze vorhanden) Veranstaltungskalender   YOGA WOCHENENDE MÜNSTERLAND: 07.-09.09.2018 Ein wundervolles Wochenende mit ganz viel Yoga, Entspannung, Meditation, gutem Essen und gemütlichen Abenden im Haus Karneol im Münsterland. Übernachtung einschl. Vollverpflegung im Einzelzimmer:  174 € p.P. Übernachtung einschl. Vollverpflegung im Doppelzimmer: 154€ p.P. Yogakurs: 150 € AUSGEBUCHT  (Zimmer eventuell auf Anfrage) Weitere Infos zum Ablauf hier   Workshops für TeilnehmerInnen mit Yoga Erfahrung: Kursgebühr: 47,-  € (4 Std.) (Mindestteilnehmerzahl:  4 Personen)  - Yoga und Meditation An diesem Sonntag Vormittag werden wir uns dem Thema Meditation widmen. Wir werden Yoga üben in Vorbereitung auf die Meditationseinheiten. Außerdem schauen wir uns das Thema Meditation auch in der Theorie ein bisschen genauer an. Wir probieren unterschiedliche Meditationen aus und beziehen auch die Philosophie mit ein. Anmeldeschluss:   - noch X freie Plätze   (Mindestteilnehmerzahl:  4 Personen) Ein Tag für Dich - Wohlfühltag mit Yoga,  Entspannung und Meditation Samstag,     Termin folgt Ein Tag um die Batterien wieder aufzuladen und neue Kraft für den Alltag zu  tanken. Wir beginnen den Tag mit sanften Yogaübungen, die uns dann zum Üben  des Sonnengrußes führen (jede/r nach eigenem Ermessen und an die eigenen  Bedürnisse angepasst). Yoga. Meditation, Entspannungsphasen, Philosophie,  Malen und Schreiben begleiten uns durch den Tag. Mittags nehmen wir zusammen eine leichte Mahlzeit ein, es wird eine Suppe  geben, Brot, Käse und Brotaufstriche. Ihr dürft Euch dann auch gerne Kaffe  oder/und Milchkaffee machen    Während der Mittagspause stehen Euch die Küche, das Wohnzimmer und der  Garten zur Entspannung zur Verfügung. Der Yogaraum dient dann als Raum der  Stille, falls Ihr Euch zurückziehen möchtet (Mittagsschlaf oder etwas lesen). Ihr  habt die Möglichkeit einen Spaziergang im nahe gelegenen Wald zu machen, ganz  wie Ihr mögt.   Ihr solltet möglichst nicht nach Hause fahren, sondern Euch für die Zeit ganz aus  Eurem Altag rausnehmen. Lasst also bitte auch Eure Handys zu Hause. Für den  Notfall könnt Ihr die Nummer der Yogaschule zu Hause hinterlassen.  Termin: Sonntag, der   Uhrzeit: 10-18 Uhr   Tagesablauf:  10-13 Uhr  Ankommen, Yoga, Meditation, Entspannung 13-15 Uhr  Mittagspause (gemeinsames Essen) 15-18 Uhr  Yoga, Meditation, Entspannung Kursgebühr: 88 €  Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt (Mindestteilnehmerzahl 5  Personen).                   -     Noch X freie Plätze     -